Todd Anderson menguraikan analisisnya terhadap swing Charlie Woods, putra Tiger Woods.
Oleh Todd Anderson.
Charlie Woods memiliki salah satu swing golf yang secara fundamental sangat solid. Hal itu disebabkan oleh landasan yang ia bangun melalui aspek-aspek fundamental dari pra-swing yang ia lakukan. Ada empat aspek kunci pada pra-swing tersebut yang perlu saya dorongkan kepada para orangtua untuk menerapkannya pada anak-anak mereka, yaitu kembangkan grip golf yang baik, miliki postur yang baik, posisi bola yang benar dan alignment. Jika Anda bisa fokus pada elemen-elemen ini, anda akan memiliki fondasi untuk membangun swing golf yang solid.
Grip
Hal pertama yang perlu dipahami pegolf junior ialah bahwa tangan mereka harus memegang club/grip sealami mungkin. Mereka perlu menempatkan tangan kiri (bagi yang nonkidal) dari samping, menempatkan bantalan telapak tangan kiri di atas grip dengan ibu jari kiri di tengah pegangan kanan. Bentuk ”V” yang tercipta antara ibu jari dan telunjuk kiri mesti menunjuk sedikit ke dalam bahu kanan.
Kemudian masukkan tangan kanan dari sisi grip sebaliknya, menempelkan garis tangan kanan ke sebelah ibu jari kiri. Bentuk ”V” antara ibu jari dan telunjuk kanan mesti menunjuk ke bahu kanan dan segaris paralel dengan ”V” pada tangan kiri. Hindari ”memutar” tangan pada club atau menempatkan tangan dalam posisi terbalik (Foto 1). Lalu peganglah club dengan tekanan genggaman yang konstan dari nilai 3 ke 4 dengan 10 level genggaman yang paling erat dan 1 yang paling lepas.
Tangan menjadi satu-satunya koneksi pegolf ke club dan clubface. Artinya, itulah hal utama yang mengendalikan arah bola.
Setup dan Alignment
Begitu grip-nya tuntas, pegof mesti mengawalinya dari belakang bola (memvisualisasikan pukulan), kemudian melangkah dari samping bola, 90 derajat ke garis target. Posisikan bagian dalam kaki kanan ke belakang bola dan tegak lurus ke garis target. Hal ini akan menciptakan sudut 90 derajat dari garis target ke bagian dalam kaki kanan, sementara kaki kiri berada sedikit di belakang dengan tumit terangkat dari permukaan. Posisi ini disebut posisi bangau miring (Foto 2).
Dari sini, Anda mesti menunduk ke bola dari panggul, posisikan club sehingga berada di tempat yang tepat dan menciptakan sudut 90 derajat antara shaft club dan tulang belakang Anda. Lalu bidiklah club face ke target (Foto 3) dengan berat ditempatkan di tengah kaki kanan. Jika terlalu jauh dari bola, berat akan berada lebih ke jari kaki. Jika terlalu dekat ke bola, berat justru akan lebih ke tumit kaki.
Posisi Bola
Begitu club face membidik ke arah target dan kaki kanan berada di posisinya, geser kaki kiri untuk memosisikan bola yang semestinya kini segaris dengan tumit kiri ketika memukul dengan driver (Foto 4 & 5). Perlebar kaki kanan untuk memberi keseimbangan dengan kaki, lutut, pinggul, dan bahu secara paralel dengan arah ke mana Anda hendak memukul bola.
Ikuti prosedur ini untuk menciptakan posisi pra-swing yang baik supaya Anda bisa berputar dan mengayun club dengan bebas melewati tubuh di kedua sisi bola, dan melakukan swing golf yang secara fundamental solid.
Todd Anderson menjabat sebagai Direktur Instruksi pada PGA TOUR Performance Center di TPC Sawgrass, rumah bagi THE PLAYERS Championship. National PGA Teacher of the Year 2010 ini telah melihat murid-muridnya mengemas lebih dari 50 kemenangan di sepanjang PGA TOUR dan Korn Ferry Tour, termasuk dua gelar FedExCup. Saat ini ia berpredikat sebagai salah satu dari 20 instruktur top di Amerika Serikat menurut Golf Digest. Ikuti Todd melalui akun Twitter-nya @ToddAndersonTPC.
